当我们形容一个人身体健康,精神饱满时,通常会夸他“气色好”,这里的气色其实指的就是气血。 《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”气血好,代表五脏六腑运行正常,表现在脸上,自然就是容光焕发的好气色。 什么是气? 气是推..
夏天热得冒汗、出油,还有黑头、吃冷饮的火热季节。如果养生不到位,分分钟钟冒出个痘痘、黑头,体内受凉,所以夏季要多做这些养生项目。对于阳气不足、虚寒体质的人来说,在冬天里**虚寒性的病症,由于体质寒,外界的环境也是寒冷的,..
一场场雨后,气温越来越高,炎热的夏天来临了,夏天可说让美女们又爱又恨,爱的是可以大秀美腿,穿漂亮的裙子凉鞋高跟,恨的是强烈的紫外线对皮肤简直是噩梦,什么痘痘,色斑都来了,出去一天,回来油光满面。夏天皮肤会受炎热阳光伤..
我们经常会说,冬天是一个耍流氓的季节,因为天气总是冻手冻脚的。 相信很多人都经历过这样的场景,冬天有事需要在寒风里去走了一圈,回来要好久身体才能暖和起来,但如果是夏天,不用出门,在家里都是全身暖暖的,如果不开空调的话,就..
中国传统医学告诉请我们,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。所以在这个盛夏,去养生馆做沙疗是一件非常有益的事情。 图片 痰..
做沙疗较直观的感受,做沙疗的功效是很多的,总体来讲可以调节人体的微循环,改善内环境,但这种功效不是体验一次沙疗就能看到的,所以在这里我们就直说几个做完沙疗后较直观的感受,能看到和感觉到的。 1、首先的感受就是出汗,沙浴的..
沙疗后洗澡危害大 1、沙疗结束后,微循环打开,身体在负离子的激化下细胞得到修复,远红外线还把毛孔打开。这时如果去洗澡,容易引发寒凉,使修复过程中断。 2、沙疗出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂润肤,这个时候洗澡会把皮脂洗去,皮肤..
人的衰老从肩颈开始, 肩颈是毒素较容易堆积的地方, 是致病的关键。 万病之源,源于血;**之由,由于气。 中医上讲:气不足则血不畅, 血不畅则水不流,水不流则毒不排。 肩颈堵塞会怎么样 1、面部 影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收..
沙疗到底是什么?不同的人会给出不同的答案。不懂的人,会说沙疗就是出出汗,了解一些的人会说沙疗是一种养生方式,经常体验的人会说沙疗是调理亚健康的较好方式,用心经营沙疗的人会说汗沙疗是一个非常好的项目。而我认为,沙疗是一种..
沙疗是一种很好的养生办法。有的人也许会说,随便弄一些沙子都可以养生。讲到这里,不得不告诉大家,咱们做沙疗的沙子,和普通的沙子是不一样的,虽然普通的沙子也能用,但是,做理疗的效果始终不如沙疗。而这里所讲的沙疗,指的是沙疗..
排汗,是沙疗的一大特色,也是非常直观的一种表现。今天小编不再讲沙疗的功能功效,单独为大家讲解一下,沙疗出汗的知识。 沙疗出汗的意义 调理亚健康的意义在于防患于未然,把疾患排除在初期阶段,提前调理亚健康,还能在经济上减少负..
沙灸虽好,可千万要注意,不要心急,一次不要灸太久,否则反而会起反效果。那么,沙灸一次多长时间?沙灸时间多久为宜?多长时间一个周期呢? 沙灸一次多长时间? 一般来说,沙灸一次的时间为20分钟左右为宜。不过,对于出汗比较慢的情况,..
01 做沙疗期间和做完沙疗 不能马上吹风扇、吹空调 沙疗的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。 沙疗后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28..
沙疗虽好,可千万要注意,不要心急,一次不要蒸太久,否则反而会起反效果。那么,沙疗一次多长时间?沙疗时间多久为宜? ☞ 沙疗一次多长时间 一般来说,沙疗一次的时间为15-30分钟左右为宜。不过,对于出汗比较慢的情况,可酌情适当延..
很多开了沙疗馆的人抱怨经营的不好,生意都不行,怨言非常大。其实沙疗馆想要生意*是有诀窍的,不是随心所欲的去经营的,盲目的去经营只能让沙疗馆的生意更加不好,下面道和沙灸就为大家分享一下沙疗馆如何*的秘诀。 首先,我们来看看开..
当人们刚接触到沙疗床的时候,看到沙疗床中所用的沙子,感觉也没什么特别的,很平淡无奇,跟平常所见到的沙子是一样的。其实不然,如果一样的话,沙疗估计都可以免费做了。下面带你来看看道和沙灸沙疗床的沙奇特之处! 沙疗床中的沙只是..
如何正确沙疗? 1、沙疗时间进度:每次沙疗15-20分钟较适宜,也可根据个人自身舒适度做适当调整. 2、沙疗注意事项:沙疗前,请先卸妆,沙疗过程中,要喝适量温水,体验后6小时内细胞处于重新修复和整健过程中。沙疗后,不宜淋浴,用毛巾..
在沙疗的人群中,我们会看到一个怪现象:有的人恨不能天天沙疗,耽误一天都觉得可惜。有的人十天半个月不来一次,还担心沙疗得太多会不会对身体不好。 那沙疗到底是天天做好,还是偶尔做一次好呢? 处于互联网时代,生活节奏明显比上个..
都说春季做沙疗效果好,这是为什么呢? 俗话说“春捂秋冻、不生杂病”。冬天穿了几个月棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入春季,气温变化大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体..
冬季补阳,先减少消耗,再提升阳气…… 前两年还阳气十足、生龙活虎,现在突然就非常怕冷、没精打采;以往遇到阴郁的天气,靠平时积攒的乐观心态,轻松挥去这浮云;现在却爱多愁善感。 这大概就是,人到中年阳气渐衰的体现吧。 说到阳虚..