【沙疗】关于沙疗出汗的奥秘！

排汗，是沙疗的一大特色，也是非常直观的一种表现。今天小编不再讲沙疗的功能功效，单独为大家讲解一下，沙疗出汗的知识。



沙疗出汗的意义
调理亚健康的意义在于防患于未然，把疾患排除在初期阶段，提前调理亚健康，还能在经济上减少负担。沙疗女人的美容院，男人的加油站，老人的疗养院，更是健康的“检测站”，一般人沙疗15分钟，将相当于运动两小时的效果。



1、沙疗不出汗
很多人**次去沙疗，都反映不出汗，遇到这种情况不用着急。这是因为沙疗者本身汗腺没有打开，此类状况的群体，进入沙疗后身心要放松，多沙疗几次，汗腺就会打开，汗液自然就会排出。
2、沙疗多次不出汗
此类状况多发于女性朋友，有些朋友沙疗一个星期，都不会出汗，这就需要认真对待了，这有可能身体寒症严重，气血经络循环不畅造成的，需要沙疗连续调理。沙疗内42°左右的温度，能够平衡体内温度，经过汗液把寒气排出。
3、沙疗出汗过多
沙疗不出汗代表身体有寒症，并不能说明沙疗出汗多就是健康的。正常的人都会出汗，出汗也是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是沙疗出汗特别多，就需要注意了，这是因为自身身体虚弱造成的。



此类人群要注意沙疗后的营养补充和体育锻炼，沙疗能够使身体各器官充满活力，重塑气血循环动力，加上营养的补充，沙疗一个月此类状况就会得到改善。

平时的出汗主要是以散热为主，而沙疗出汗属于被动出汗，就多了排毒，加速身体代谢，快速清理毛孔的作用。



汗腺不畅或者是不排汗，我们就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道*力防病的重要防线。而出汗过少，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量减少，从而导致体温升高。如果某天你发现自己没出汗了，这可能就是病症预发的现象。例如，有些人偶感风寒，无论再热的天气也不会出汗，喝姜汤盖上被子发发汗，病就基本上好了。这就是出汗的重要性。



但现在的人，出汗人机会太少了，因此，各种各样的亚健康，越来越平常化，年轻化。而这些问题，与我们的排汗有着非常大的关系，所以说沙疗排汗也是我们保证身体健康的一大因素。



在做道和沙灸的时候，如果你身体部位哪里不出汗，就说明您那个部位的气血运行不畅，经络堵塞。这个时候要坚持沙疗几次，打通了身体的微循环通道，就可以改善身体健康。不出汗或者出汗少主要是因为人体汗腺**次沙疗时打不开，但是多沙疗几次，出汗的速度会快起来。而且沙疗次数增加，出透汗后，汗液没有异味。因为已经打通到脂肪层了，沙疗后人会觉得轻松，并且皮肤爽滑。



如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸，最后会造成很多人体代谢系统的紊乱，久而久之出汗排毒的功能都转到了肾和肝上，从而增加了肝肾的负担，这也是为什么现在人越来越容易生病的原因之一。



做沙疗一段时间以后你会发现，脸上的痘痘没了，腰也不疼了，腿也不疼了，吃饭都感觉香喷喷的了，而且还有减肥的作用哦。