随着生活水平的提高,工作生活的压力,人们每天都属于忙碌的状态。精神生活的满足度不如物质生活。这时,我们应该选择沙疗来排解压力。
沙疗是许多人会选择的理疗方法而且安全健康,对皮肤有很好的消毒杀菌效果,而且还有减少脂肪的生成达到减肥保持好身材的效果,同时能很好的维护血管的作用。
现在喜欢用“沙疗”来养身治病、减肥排毒的人越来越多,在保持美丽形态的同时也要注意保持身体健康,做到“美丽与健康**”。
1.沙疗代替激烈运动,省力又健康
工作之余、放假之后做些什么有益于身心健康的活动成了令许多人都头疼的问题。闲暇时间越来越多,是去健身房做些剧烈运动呢,还是去广场跳几小时的广场舞?一些上了年纪的中老年人直呼“吃不消”,随着“沙疗”的普遍化,大家的选择也随之有了变化,相比于大幅度的激烈运动,“沙疗”不失为一个既省力又健康的好方法。
笔者为此走访了一家沙疗馆,沙疗馆老板娘告诉笔者,现在很多中老年人不愿意去做一些太剧烈的运动,但又想要保持身材和健康的体魄,所以她在继美容、美发后,开了一个适合于所有人的沙疗馆,让那些身体不适合做剧烈运动以及懒得去运动的人有一个更好的选择,用轻松的“排汗”来帮助他们排毒和减肥,他们何乐而不为?
2.*特沙疗床:出汗出对了,出汗就等于排毒。
据沙疗馆老板的专业介绍,他们的沙疗馆主要运用现代技术与热辐射原理而建成一个保持在38度~42度的恒温室,从而间接通过空气向人体提供能量,加快沙疗客人的血液循环以及新陈代谢。他们会建议每个准备进沙疗的客人先喝几杯水,目的便是平衡人体酸碱度,加速汗液排出体内酸毒,同时补充新的营养物质。
3:沙疗好处多:老少皆宜
该沙疗馆老顾客陈姐说道:“一直知道这边开了一家沙疗馆,我就马上来体验了,以前常来这里弄头发,做面膜,现在的心愿就是想瘦下去,在这连续沙疗了几天,体重还真轻了点,皮肤都变好了,我想再坚持一段时间,效果还会更好。”“我是关节有些酸胀,女儿一定要带我来沙疗说是能让我舒服点,蒸完的确是觉得舒服些了。”张阿姨为找到了一个既享受又能帮她治病的好办法高兴不已。
王先生则表示他来沙疗是因为平时上班压力大,睡眠不好,一阵“大汗淋漓”后能让他回家睡个安稳觉。老板娘说:“现在大家追求的不仅仅是漂亮,有个健康的身体才是*重要的,我把美容、美发、沙疗三合一,目的就是希望每个来我店里的客人不仅能把自己变美,也能把身体变更好,美丽与健康**才能享受美好的生活嘛。”
沙疗是保养与养生者zui好的选择,做沙疗能很好的排除身体里的毒素,而且对肌肤还有抗衰老扩张血管疏通经络都有非常明显的效果,随着人们对自身健康状况的重视,沙疗养生将会更加流行。
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