做沙灸不放心？道和沙灸为您解答沙疗小疑问

沙灸沙疗是近几年来比较流行的一种强身健体的养生疗法，不仅有美容养颜、排毒减肥的效果，而且对于一些常见的慢性疾病还有预防的作用。现在很多人都去道和沙灸养生馆做沙灸，但也有人对沙灸沙疗存在一定疑虑，对做沙灸不放心。道和沙灸针对大家的一些小疑问进行解答，帮助大家更好的了解沙灸沙疗。

一、沙疗的沙子温度会不会烫伤皮肤？

答：首先可以肯定的告诉您：不会把皮肤烫伤。因为人体温度达到40度以上的时候的排寒排湿效果是较好的，而且会有道和沙灸专业的沙疗服与沙子隔离，所以不用担心烫伤问题。

二、沙疗有禁忌吗？

有。总体来讲因人而异，沙疗主要针对亚健康人群，具体比如重度高血压患者；发热症等急性病症患者；曾有过脑出血疾病发病史的患者；甲亢、带心脏起搏器者；身体不适、醉酒等人群都不适宜做沙疗。

三、做沙疗时是一种什么样的感觉？

全身放松，心神安宁。血液循环加快，周身从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅、身体轻飘，想睡觉。

四、做沙疗的时间有限制吗？

没有严格限制，具体因人而异。但大多数均以15-20分钟为宜，这个时间是多数顾客能量养生理解时间，也是效果较明显较确切的时间，根据个体差异，可以适当调节时间长短。

五、做完沙疗为什么不能马上洗澡？

做完沙疗保健6小时内不建议洗澡。因为从脂肪层排出的脂汗，是较好的皮肤美容品，会令您的皮肤光滑、紧实、红润。再有，还有做完沙疗后，全身的毛孔都已打开，如马上冲洗的话，会导致寒气入侵，前功尽弃。

六、沙疗时大量出汗人会不会虚脱？

不会的。沙疗时会有服务人员为您及时补充水分，所以不会有虚脱的情况发生。排除的是身体多余的水份及残留在体内的毒素、有害物质，随汗液排出的还有体内的湿寒之气，所以不用担心。

七、做沙疗能美容？

做沙疗是有美容效果的。沙灸的药沙负氧离子直接作用于皮肤，供应离子能量，以此来净化体内环境。另外，远红外线的热量使大量汗液通过皮脂腺排出，这种汗被称为“**美容液”。这种汗不同于我们平时运动时排出的汗液，不黏，是一种很好的美容液，所以是有美容效果的。