怎样科学的使用盐疗房

盐疗这几年非常的流行，喜好养生的朋友更是挑选盐疗房作为养生房，有些可能一个星期抽空来盐疗一次两次，有些比较闲的人可能天天都来，特别是有些客户办了月卡，年卡的更是巴不得上午来下午再来，总要疗够本，盐疗能连续做吗？当一些人做久了，自己心里都发毛了，怕了，所以会这样问。我们都知道，盐疗是一个人快速排汗的过程，让人主动出汗，跟普通的被动出汗是不一样的，但是无论主动还是被动，都是会大量排汗，同时汗液带走毒素的情况下也是会带走无机盐的，所以汗水是咸的就是这个原因，无机盐又可以说是人体的电解质，维持人机能的作用。
一般来说，人体的无机盐是平衡的，可以通过喝水、吃饭、吃东西进入体内。每天盐疗，人体会大量的流失这些无机盐，如果吃东西可以补充回来还好，如果平时节食，多运动，挑食的人就危险了，补充不够就容易出现头晕现象。
所以说盐疗能连续做的问题到这就解析清楚了，肯定是不可以的。商家打出这样的旗号也是希望多客户，但是对于盐疗来说，不适宜天天连续盐疗，科学的盐疗应该是**盐疗可以连续蒸3-7天，之后可以一个星期三到四次的样子，多了就过了。


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