春季怎么升发阳气,都说沙疗效果好。
2021-02-22 浏览次数:139次
都说春季做沙疗效果好,这是为什么呢? 俗话说“春捂秋冻、不生杂病”。冬天穿了几个月棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入春季,气温变化大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 道和沙灸的沙疗床采用俄罗斯进口红松原木和吐鲁番较原生态的沙,经过严格筛选、清洗、烘干、高温消毒等程序,和*国外引进的技术生产沙疗床,道和沙灸研发而成,已经**中国沙灸市场12年。 研究也表明:沙疗床能够释放大量的负离子与生物波,生物波与人体细胞组织产生共振,促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒,,燃烧脂肪,美化肌肤,舒缓压力,增强*力的作用。而针对春天容易着凉感冒,引起呼吸系统疾病,多做沙疗是较好的一个养生方法。 春季沙疗的好处: 一、补心:让面色红润! 心主血脉,其华在面,即心脏能推动血液的运行从而将营养物质输送到全身。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。 而面部又是血脉为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。坚持定期沙疗的同时配合食疗可补充心气。 二、补肝:润肤去斑! 肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。 若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则面色青。 三、补脾:恢复肌肤弹性! 脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运、则气血旺盛,表现在肌肤上则会使皮肤柔润,减少皮脂溢出,保持皮肤弹性,有防止皮肤衰老的作用。 四、润肺:帮助肌肤保湿! 人体通过肺气的渲发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。 五、:去皱,抗衰老! 肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。坚持沙疗对于调理人体阴阳,改善肌肤,以达到除皱、青春永驻的效果。 春季沙疗养生的同时我们应该做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉好心态,这样有利于我们春季保护肝脏。平时周末的时候可以多到户外踏青,做一些舒缓的运动,达到养生健身,预防疾病目的。
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